こんにちは!
オシャマヘアーウエスト店の朝倉遼です!
昨夜からすごい雪でしたね(>_<)
なかなか見ない景色にウキウキしましたが、朝の出勤を考えたらドキドキ。。。。
スタッドレスタイヤにしていますが2,3回スリップしましたが。。。
無事、事故もなくスタッフ全員出勤できました☆
こんな悪天候の中、ご来店いただきありがとうございました!!
来週から僕はダイエットをします!!
スタッフ全員で2週間ダイエット!
ぜひ一緒にやりませんか???
僕のプログラムは、、、
・酵素ドリンク
・トリプルカッター(カロリーカットのサプリ)
・シックスパッド
・話題の8時間ダイエット
これで痩せます!
先日テレビを見ていたら3ヵ月で20キロ痩せた方が!!
そのダイエットが8時間ダイエット!
食事開始から8時間後まで食事可能!!
8時間以降は食べない!!
美容師としてはやりやすい!!
朝食は酵素ドリンクに置き換えて腸内デトックス☆
12時以降に昼食を食べる☆食事前にはトリプルカッター!
20時を目安に夕食を食べる☆食事前にはトリプルカッター!
帰宅後、シックスパッドを行いながら少しお酒☆ダイエット中は麦焼酎の水割り(>_<)
完璧です!
これで5キロ痩せます!!
ぜひ一緒にやりませんか???
では痩せた朝倉遼をお楽しみに(^^)